Ch?ng h?n, vitamin D và canxi th??ng ???c b? sung ?? h? tr? s?c kh?e x??ng. Vi?c s? d?ng các lo?i vitamin và khoáng ch?t b? sung nên ???c th?c hi?n theo ch? ??nh c?a chuyên gia dinh d??ng ho?c nhà s?n xu?t.Th?c ph?m ch?c n?ng có tác d?ng t?t v?i s?c kh?e b?ng vi?c b? sung vitamin, khoáng ch?t, Guys vi sinh ho?c th?c ph?m b? sung ch?t x?.